Pohybový rozvoj
Koordinace, rychlost, síla, vytrvalost, flexibilita, motorika. Všeobecný základ pro jakýkoliv sport i běžný život.
Tělesná výchova a pohyb ve FLOW
Silné tělo, sebevědomá mysl, zdravé návyky na celý život.
Naše pojetí TV se výrazně odlišuje od tradiční školní výuky. Cílem není sportovní výkon, ale holistický rozvoj žáka skrze pohyb — koordinace, sociální dovednosti, zdravé návyky.
Tělocvična 10min chůze od kampusu
Bloky 90 min
ZTV principy
1x měsíčně tělocvik jinak
Filozofie a pilíře
Čtyři pilíře, na kterých stavíme.
Cílem není kdo je nejrychlejší, ale kdo se v pohybu cítí dobře. Stavíme všeobecný pohybový rozvoj, sociální dovednosti a celoživotní vztah k aktivnímu životu.
Sociální dovednosti
Fair play, respekt, spolupráce, odpovědnost. Sport jako tréninkové pole pro vztahy a charakter.
Široké spektrum sportů
Kolektivní i individuální — míčové hry, atletika, gymnastika, úpolové sporty. Dítě si najde, co ho baví.
Turnaje a soutěže
Rozvoj soutěživosti, týmové práce, zvládání reálných podmínek. Bez tlaku na výsledek — důraz na zkušenost.
Jak učíme
Bloky, zapojení žáků, zdravotní principy.
90minutové bloky se zapojením žáků
Výuka ve dvouhodinových blocích. Krátký teoretický úvod — žáci vědí proč, ne jen jak. Mladší aktivně připravují rozcvičky. Starší navrhují cvičení a hry sami.
- Mladší žáci: aktivní příprava rozcviček
- Starší žáci: vlastní návrh cvičení a her
- Pohyb integrovaný i do celoškolních projektů
Tělo, které vydrží celý život
Učíme děti správné držení těla a vědomý pohyb. Ne jen co cvičit, ale jak cvičit — aby tělo sloužilo desítky let bez zranění.
- Hluboký stabilizační systém + držení těla
- Korekce pohybových stereotypů
- Principy prevence zranění + ergonomie
- Efektivní pohyb pro celý život
Celoškolní sportovní výlety
Každý měsíc nový sport, který škola obvykle nedá.
Netradiční sporty mimo školní tělocvičnu — lyžování, snowboarding, lanové centrum, horolezectví, laser game. Praktické využití dovedností z TV, zážitky pro celý život.
Lyžování
Snowboarding
Lanové centrum
Horolezectví
Laser game
a další
Domluvíme si schůzku
Vyberte si termín, ozveme se vám.
Krátký formulář — 5 polí, do 1 pracovního dne potvrdíme nebo navrhneme alternativu.